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운동할때 좋습니다.

작성자 he****(ip:)

작성일 2013-12-27

조회 932

평점 5점  

추천 43 추천하기

내용

운동할때 마실려고 진저차를 샀습니다.

진저차가 운동할때 마시면 노폐물 배출에 더욱 좋다고 해서요.

식단 조절과 운동을 병행하여 다이어트를 하고있는데, 진저차가 많이 도움이 됩니다.

확실히 운동전후에 마시면 평상시에 그냥 마실때보다 효과가 더 있는듯 합니다.

하루에 티백을 3~4개 정도 먹는데,

집에서는 티백 1개에 3~4잔 정도 우려서 먹고, 운동하러 갈떄는 티백 2개로 완전 진하게 우려서 물통에 담아서 다닙니다.

물론 뜨거운물에 우리구여.. 운동하러 갈떄는 차게 해서 가지고 갑니다.

조금 진하게 먹다보니까 확실히 효과는 빠른듯 합니다.

다이어트하시는 분들꼐 추천합니다.

지금 마신지 한달 쫌 안 되었는데요.

좀더 마셔보고 확실한 후기 남기겠습니다.

감사합니다.

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